Nieuws van HG Translation Services

Wat is nu precies een gezond eetpatroon? Veel hangt natuurlijk af van je levensstijl: beweeg je veel? Sport je intensief? Heb je een zittende job of verricht je net fysiek zware arbeid? Breng je de dag binnen of buiten door? Maar ook van je gezondheid: verkeer je in goede gezondheid? Moet je een aangepast dieet volgen voor je gezondheid,...

Wie zich goed voelt, ziet er ook goed uit. Maar hoe moet je je goed voelen in tijden als deze, waar je nagenoeg niet buiten kunt komen? Je zit vast in je bubbel, zelfs werken gebeurt meestal van thuis. We worden lui, gaan eten uit verveling, en ja hoor... daar komen de zogenaamde "Coronakilo's".